今回はたんぱく調整 播州はりまのうどんを食べた感想などをご紹介します。 こちらのうどんは100gあたりたんぱく質 0.5gとかなり抑えられているので、腎臓病でたんぱく質制限をされている方でも安心して食べられますよ。 たんぱく調整 播州はりまのうどんとは…

今日はお散歩で立ち寄ったセブンイレブンで気になるスイーツを発見してしまいました！ 「凍らせてもおいしい苺わらび」 「凍らせてもおいしい」というキャッチフレーズも気になるところですが、実はわらび餅は意外と高カロリー低たんぱくな食品だということ…

げんたやきそばの商品レビュー＆反省点 この記事では、以前購入した「げんたやきそば」を食べた感想をご紹介します。 結論から言うと今回は大失敗してしまいました。失敗の理由と今回の反省点を詳しく解説します。 げんたやきそばとは？ げんたやきそばの商…

永谷園から、通常品より塩分25%カットのお味噌汁「毎日のおみそ汁 5種のバラエティーセット10袋入 減塩」が2019年8月26日（月）に発売されました。 減塩タイプのお味噌汁は今までにもありましたが、減塩タイプでもお味噌汁１杯で食塩相当量１gを超えるものが…

でんぷんホットケーキミックスでホットケーキ作り 今日は、先日購入したジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックスでおやつにホットケーキを作ってみました。 通常のホットケーキミックスでは、ホットケーキ１枚でたんぱく質７gほどありますが、でんぷんホ…

今月は楽天のビースタイルでいくつか低たんぱく食品を買ったのでご紹介します。 腎臓病の食事療法を始めて、これから低たんぱく食品を買おうと思っている方の少しでも参考になれば嬉しいです。 2019年8月に買ったものを紹介 MCTオイル でんぷん生ラーメン で…

今回は私が普段たんぱく質制限で気を付けている、良質なたんぱく質についてご紹介します。 病院で管理栄養士から良質なたんぱく質や、アミノ酸スコア、動物性たんぱく質などのキーワードを聞いたことはありませんか？ とはいえ、食事制限を始めたばかりの頃…

キッセイヘルスケアのオンラインショップでたんぱく質を調整した冷凍食品「ゆめの食卓」の特別価格キャンペーンを開催していたので、 「ゆめの食卓」の冷凍弁当を一通り購入してみました。 今回はその中からゆめの食卓の「 ちらし寿司」をご紹介します。 結…

今日は8月の外来受診日で、本日でようやくステロイドの服用が終わりました！ 今回から検査結果や栄養指導の結果などをこちらでも共有させていただきます。 同じように腎臓病の治療中、闘病中の方などに参考にしていただければ幸いです。 2019年8月の検査結果…

私は腎臓病の食事療法で普段は低たんぱく米を食べていますが、低たんぱく米を買うときに一緒に低たんぱくパックご飯も購入しています。 低たんぱくパックご飯は低たんぱく米が切れてしまったときには勿論、災害時の備えとしても役立つんです。 今回はそんな…

私が通院している腎臓内科では毎月自宅で24時間蓄尿をして、通院時に持参しています。 腎臓病の方は腎生検やステロイド投与による入院時に24時間蓄尿をされた方は多いと思いますが、自宅で24時間蓄尿をした経験のある方は少ないのではないでしょうか。 腎臓…

高血圧や腎臓病の方は医師から指示されて毎日血圧を測っている方も多いのではないでしょうか。 以前は私も毎日血圧を測って、都度血圧手帳に記録ということをやっていたのですが、Bluetoothによるデータ転送に対応している血圧計を買ってからは大分楽になり…

この記事では、病院・福祉・保育施設への配食シェアNo1である日清医療食品が作っている宅配弁当の「食宅便たんぱくケアシリーズ」の感想などをご紹介します。 腎臓病の食事は栄養計算がとても大変なので、料理や栄養計算をする時間がないときなどに宅配弁当…

今回は腎臓病患者の私が、腎臓サポート協会の腎臓病なんでもサイトに登録したときのお話を紹介します。 これから本格的に腎臓病の情報収集をしていきたいという方はぜひ参考にしてみてください。 腎臓病なんでもサイトとは？ 患者さんの体験談 腎臓病にやさ…

腎臓病の食事の栄養計算のテキストには大きく分けると2つあるのをご存知ですか？ 一つは「食品成分表」、もう一つは「食品交換表」です。 「この2つの違いって何？」 「医師や管理栄養士からの指示がない場合どちらを選べば良いの？」 という疑問に答えます…

丸美屋食品工業から、塩分カットのお茶漬けのもと「家族の減塩海苔茶漬け」が2019年8月1日（木）に発売されました。 お茶漬けは塩分が高く、腎臓病や高血圧で食塩制限がある方には食べにくい食品だったと思います。塩分カットの商品が発売されたことはとても…

腎臓病になって減塩やたんぱく質制限が必要になり、今までのように好きなものが食べられなくなったという経験はないでしょうか？ 私はそんなときはいつもよりちょっと良いお肉やお刺身を買ってプチ贅沢することで、腎臓病の食事療法を楽しみながら続けていま…

「マイサイズ いいね！ プラス」の塩分1gシリーズをストック用にたくさん購入したので、 今回はその中から塩分1gの「塩分が気になる方の欧風カレー」の紹介をさせていただきます。 マイサイズいいね！プラスとは？ 塩分が気になる方の欧風カレーの商品レビュ…

塩分が1gの減塩レトルトカレーがあるって知っていましたか？電子レンジで箱ごと温めるだけですぐに食べられるので忙しい朝にもピッタリです。しかもこのカレー...すごくおいしいんです。

私は冷やし中華が大好きなんですが、食塩もたんぱく質も高いので、腎臓病で食事制限が必要になってからはあまり食べていませんでした。 今回、げんた冷凍めん中華めん風を使って「冷やし中華」を作ってみたところ、とてもおいしかったので皆さんにもご紹介し…

ハインツのアプロテンたんぱく調整スパゲティタイプは通常のスパゲティの20分の1という低たんぱくパスタです。 でもいつも麺がくっついてしまうし、柔らかくなり過ぎてあまりおいしくないんだよな みなさんはこういう経験はありませんか？ たんぱく調整スパ…

この記事では、佐中孜先生の「慢性腎不全保存期のケア 第三版 寛解を目指した慢性腎臓病の治療」を読んだ感想と、その中でも特に参考になった情報を抜粋してご紹介します。 佐中孜とは 慢性腎不全保存期のケアとは 目次 この本のポイント 参考になった情報を…

キッセイヘルスケアのオンラインショップでたんぱく質を調整した冷凍食品「ゆめの食卓」の特別価格キャンペーンを開催していたので、 「ゆめの食卓」の冷凍弁当を一通り購入してみました。 今回はその中からゆめの食卓の「 チャーハン」をご紹介します。 結…

腎臓病で2400kcal、食塩5g、たんぱく質40gの食事制限をしている私が食事療法に力を入れている理由、現在実践している減塩、たんぱく質制限、カロリーアップの具体的な方法を紹介します。

暑くなるとアイスが食べたくなりますよね。 バニラやチョコ系のアイスにはたんぱく質が2〜5g程度含まれているため、腎臓病でたんぱく質制限がある方は注意が必要です。 しかし、シャーベット系のアイスであればたんぱく質がほとんど含まれていないのをご存知…

私はいつも「1/25越後米粒タイプ」という低たんぱく米を食べているんですが、低たんぱく米って高いんですよね。 ご飯は毎日食べるものなので少しでも安く買いたいと思い、各通販サイトを比較して最安値を見つけました！ どのサイトでも同じ値段かと思ったら…

日清オイリオから発売されていたレナケアーのかやくうどん含め、日清オイリオのいくつかの商品が2019年3月末をもって販売を終了していました。 レナケアーのかやくうどんやとんこつラーメンが好きだったので、とても残念です。 レナケアー シリーズとは 一部…