みなさんは味の素の「ほんだし」にはどれくらいの塩分が含まれていると思いますか? 私も最初は「だし」だから何となく減塩なのかなと思っていたのですが、 栄養成分を確認するとみそ汁1杯分(1g)で食塩相当量 0.4gの塩分が含まれているんです。 参考までに…
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